Gewöhnung an Ihren Zahnersatz

Neue Prothesen können sich zunächst groß, eng oder seltsam anfühlen. Ihre Lippen, Wangen, Zunge, Kaumuskulatur und Sprache müssen wieder lernen, mit der Prothese umzugehen. Das braucht Zeit. Die meisten Beschwerden nehmen schrittweise ab, die Dauer variiert jedoch je nach Person und Prothesentyp.

Wichtig zu wissen: Sich daran zu gewöhnen bedeutet nicht, dass man längere Zeit unter Schmerzen weitergehen muss. Eine Druckstelle oder eine störende Kante lässt sich oft mit einer kleinen Korrektur beheben. Im Zweifelsfall können Sie uns gerne kontaktieren.

Was fällt Ihnen zunächst auf?

• ein voller Mund oder das Gefühl, dass die Prothese sehr groß ist;
• mehr Speichel als normal oder ein trockener Mund;
• unterschiedlich klingende Buchstaben, Lispeln oder weniger deutliches Sprechen;
• Schwierigkeiten beim Beißen und Kauen;
• Bewegung insbesondere der unteren Prothese;
• empfindliche Stellen oder Druckstellen;
• müde Kiefermuskulatur;
• eine veränderte Geschmacks- oder Temperaturwahrnehmung;
• ein anderes Aussehen von Lippen, Mund und Gesicht.

Diese Änderungen sind nicht überraschend. Ihr Gehirn und Ihre Mundmuskulatur müssen lernen, die neue Form zu erkennen und zu kontrollieren. Erwarten Sie daher nicht, dass sich am ersten Tag alles genauso anfühlt wie mit Ihren eigenen Zähnen oder Ihrem alten Zahnersatz.

Ein zeitlicher Überblick

Die ersten Tage

Die Prothese ist noch intakt. Sprechen und Essen können unangenehm sein und es können empfindliche Stellen entstehen. Beginnen Sie langsam, tragen Sie die Prothese nach unseren persönlichen Anweisungen und notieren Sie, wo Sie Beschwerden verspüren. Insbesondere bei Erst- oder Sofortprothesen können Wundheilung und Schwellungen den Sitz beeinflussen.

Die ersten Wochen

Ihre Zunge und Ihre Kaumuskulatur lernen, die Prothese besser an Ort und Stelle zu halten. Das Sprechen wird in der Regel immer natürlicher und Sie können Ihre Ernährung schrittweise steigern. Manchmal sind eine oder mehrere kleinere Korrekturen notwendig. Dies gehört zur Nachsorge und bedeutet nicht, dass die Prothese falsch angefertigt wurde.

Die folgenden Monate

Das Gefühl wird meist vertrauter. Nach der Zahnextraktion verändern die Kiefer in den ersten Monaten deutlich ihre Form. Eine Sofort- oder Notprothese kann daher lockerer werden und muss später angepasst oder gefüllt werden. Bei einer dauerhaften Prothese bleiben regelmäßige Kontrollen wichtig, da sich Kiefer und Schleimhaut danach langsam verändern können.

Diese zeitliche Übersicht dient der allgemeinen Orientierung und ist keine feste Frist. Ihre Mundsituation, Gesundheit, Muskelfunktion, Speichelbildung, bisherigen Erfahrungen und die Prothesenart bestimmen, wie schnell Sie sich eingewöhnen.

Essen lernen mit Zahnersatz

Das Kauen mit einer Prothese funktioniert anders als mit natürlichen Zähnen. Nehmen Sie sich Zeit, eine neue Technik zu erlernen.

1. Beginnen Sie mit weichen Speisen. Denken Sie an Kartoffelpüree, weiches Gemüse, Nudeln, Fisch, Eier, Hackfleisch, Joghurt und weiches Obst.
2. Machen Sie kleine Stücke. Schneiden Sie das Essen im Voraus; Versuchen Sie am Anfang nicht, mit den Vorderzähnen ein großes Stück abzubeißen.
3. Kauen Sie vorsichtig auf beiden Seiten. Verteilen Sie kleine Portionen auf die linke und rechte Seite. Das hilft, die Prothese stabil zu halten.
4. Langsam aufbauen. Fügen Sie festere Lebensmittel nur hinzu, wenn weichere Lebensmittel gut vertragen.
5. Nehmen Sie sich Zeit. Schnelles Essen oder große Bissen führen eher zu Bewegungen oder Druck.

Seien Sie zunächst vorsichtig bei sehr harten, zähen oder klebrigen Lebensmitteln, wie z. B. harten Krusten, Nüssen, zähem Fleisch und klebrigen Süßigkeiten. Klick-Prothesen bieten oft mehr Halt, allerdings ist auch die Kautechnik etwas gewöhnungsbedürftig.

Lernen Sie, klarer zu sprechen

Die Zunge berührt beim Sprechen die Zähne, den Gaumen und das Gebiss. Eine kleine Formänderung kann daher vorübergehend bestimmte Geräusche beeinflussen. Das bessert sich meist schnell.

• täglich fünf bis zehn Minuten vorlesen;
• etwas langsamer sprechen und Worte bewusst zu Ende bringen;
• Wörter mit schwierigen Lauten üben, zum Beispiel s, f, t und d;
• Singen Sie zur Musik mit oder sagen Sie laut, was Sie tun;
• Machen Sie eine kurze Pause, wenn die Kiefermuskulatur müde wird.

Bleibt das Sprechen nach einer angemessenen Eingewöhnungszeit schwierig oder hören Sie beim Sprechen ständig ein Klopfen? Anschließend überprüfen wir die Zahnstellung, den Biss und den Platz für die Zunge.

Vermehrter Speichelfluss, Mundtrockenheit oder Würgen

Der Mund kann eine neue Prothese zunächst als Fremdkörper empfinden und vorübergehend mehr Speichel produzieren. Langsam und regelmäßig schlucken; dies nimmt normalerweise von selbst ab. Bei trockenem Mund kann es sein, dass der Zahnersatz schlechter sitzt und die Schleimhaut schneller gereizt wird. Besprechen Sie mit uns anhaltende Mundtrockenheit, insbesondere wenn Sie Medikamente einnehmen.

Würgereiz kann entstehen, weil sich der Mund noch gewöhnen muss, durch Anspannung oder weil ein Prothesenrand zu weit reicht. Atmen Sie ruhig durch die Nase und lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit ab. Bleiben die Beschwerden bestehen oder können Sie die Prothese nicht tragen, kontaktieren Sie uns. Feilen Sie den hinteren Rand nicht selbst ab.

Druckstellen und Schmerzen

Während der Anpassung kann es zu leichtem Druck oder Muskelermüdung kommen. Sie müssen keinen stechenden Schmerz, keine Wunde oder eine immer schlimmer werdende Stelle hinnehmen. Wir können meist erkennen, wo die Prothese zu stark drückt und diese gezielt korrigieren.

• Feilen, schleifen, biegen oder schleifen Sie die Prothese niemals selbst;
• Keine Watte, Tücher oder selbst aufgetragene Unterlage unter den Zahnersatz legen;
• Verwenden Sie eine alte Prothese nicht abwechselnd, ohne dies mit uns zu besprechen.
• Wenn möglich, tragen Sie die Prothese vor der Kontrolle noch einmal einige Zeit, damit der Druckpunkt sichtbar ist.

Können Sie aufgrund der Schmerzen nicht essen oder schlafen, liegt eine deutliche Schwellung vor, blutet eine Wunde weiter oder fühlen Sie sich unwohl? Bitte kontaktieren Sie noch am selben Tag die Praxis bzw. den Behandler, der den Eingriff durchgeführt hat.

Eine erste oder sofort eingesetzte Prothese

Nach der Extraktion von Zähnen und Backenzähnen und dem sofortigen Einsetzen der Prothese dient diese zunächst auch als Wundschutz. Daher können die ersten Trage-, Reinigungs- und Nachthinweise von den allgemeinen Hinweisen abweichen. Entfernen Sie sofort eingesetzten Zahnersatz nicht einfach aus Ihrem Mund, wenn Sie vereinbart haben, dass dieser an Ort und Stelle bleiben soll.

Nach der Zahnentfernung verändern sich Kiefer und Zahnfleisch rasch. Die Prothese verändert sich nicht mit und kann deshalb lockerer werden. Vorübergehende Anpassungen, eine weiche Schicht oder später eine dauerhaftere Unterfütterung können nötig sein. Wir begleiten Sie und prüfen, wann der Mund ausreichend verheilt ist.

Platten- oder Modellgussprothese

Eine Teilprothese kann anfangs Druck auf das Zahnfleisch oder die Zähne ausüben, die sie abstützen. Auch Klammern und Ränder können sich für die Zunge ungewohnt anfühlen. Üben Sie das Einsetzen und Herausnehmen genau so, wie wir es gezeigt haben. Beißen Sie die Prothese nicht mit Gewalt fest und verbiegen Sie Metallklammern niemals selbst.

Ihre eigenen Zähne bleiben wichtig. Ein veränderter Biss, Schmerzen an einem tragenden Zahn, eine lockere Klammer oder ein nicht vollständig sitzendes Gerüst sollten geprüft werden.

Herausnehmbarer Zahnersatz auf Implantaten

Herausnehmbare Implantatprothesen bieten mehr Halt, aber Druckknöpfe, Steg und das Ein- und Ausrasten können ungewohnt sein. Setzen Sie die Prothese gerade über den Halteelementen an und verwenden Sie die gezeigte Technik. Wenden Sie keine Gewalt an, wenn sie nicht richtig sitzt.

Eine herausnehmbare Implantatprothese soll sicher einrasten und zur Reinigung herausnehmbar bleiben. Ändert sich der Halt, rastet eine Seite nicht mehr richtig ein oder fühlt sich eine Stelle schmerzhaft oder locker an? Lassen Sie dies prüfen. Verschlissene Kunststoffeinsätze oder Halteelemente können eine Wartung erfordern.

Die Unterkieferprothese fühlt sich oft beweglicher an

Eine Oberkiefer-Totalprothese hat in der Regel eine größere Auflagefläche und kann durch den Abschluss am Gaumen eine größere Saugwirkung entfalten. Im Unterkiefer ist weniger Platz und Zunge, Wangen und Mundboden bewegen sich ständig. Deshalb erfordert die Unterkieferprothese oft mehr Übung.

Versuchen Sie nicht, die Prothese ständig mit der Zunge zu kontrollieren oder zu drücken. Ruhiges Sprechen und gleichmäßiges Kauen helfen den Muskeln, ein stabiles Muster zu erlernen. Bleibt die Unterkieferprothese noch sehr locker, beurteilen wir den Sitz, den Biss und mögliche Behandlungsmöglichkeiten.

Verwendung von Prothesenhaftmitteln

Haftcreme kann vorübergehend zusätzliche Sicherheit geben, darf aber ein Passformproblem nicht verdecken. Verwenden Sie nicht immer mehr Haftmittel, wenn die Prothese lockerer wird. Lassen Sie zuerst prüfen, warum sich ihr Halt verändert hat. Verwenden Sie Haftmittel nur nach Gebrauchsanweisung und unserer individuellen Empfehlung.

Selbstvertrauen und Aussehen

Die Gewöhnung ist nicht nur körperlich. Ihr Lächeln, Ihre Lippenunterstützung und Ihr Gesichtsausdruck können anders sein, als Sie es gewohnt sind. Es ist normal, dass Sie dem zuerst viel Aufmerksamkeit schenken. Versuchen Sie, die Prothese zu Hause in ruhigen Situationen zu tragen, sprechen Sie mit jemandem, mit dem Sie sich wohl fühlen, und steigern Sie die Aktivitäten Schritt für Schritt.

Scham, Anspannung oder Angst können besprochen werden. Bei der Nachsorge hören wir nicht nur auf die Passform, sondern auch darauf, was die Veränderung für Sie bedeutet. Unser Ziel ist es, dass Sie wieder selbstbewusst essen, sprechen und lachen können.

Wann können Sie uns kontaktieren?

Kontaktieren Sie uns, wenn:

• eine Druckstelle, Wunde oder Schmerzen bleiben bestehen oder nehmen zu;
• Sie können trotz einiger Übung kaum essen oder sprechen;
• die Prothese ist sichtbar schief, löst sich ständig oder klappert;
• Sie würgen weiterhin;
• eine Platten- oder Modellgussprothese passt nicht mehr richtig;
• eine herausnehmbare Implantatprothese lässt sich nicht mehr richtig einrasten oder lösen;
• die Prothese bricht, reißt oder ein Zahn lockert sich;
• Sie sind unsicher, ob das, was Sie fühlen, noch Teil der normalen Anpassung ist.

Sie müssen nicht bis zur nächsten geplanten Prüfung warten. Eine rechtzeitige kleine Anpassung kann viele Beschwerden verhindern. Über Termin und Kontakt erreichen Sie uns.

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Eingewöhnung?

Das ist sehr unterschiedlich. Manche Schwierigkeiten bessern sich innerhalb weniger Tage, während sicheres Essen und ein natürliches Gefühl mehrere Wochen benötigen können. Nach Zahnentfernungen kann sich die Passform noch über Monate verändern.

Muss ich meine Zahnprothese den ganzen Tag tragen?

Befolgen Sie bei der Installation die Trageanweisungen, die Sie erhalten haben. Für neuen oder sofort eingesetzten Zahnersatz können vorübergehend abweichende Vereinbarungen gelten. Nach der Anpassungsphase ist es in der Regel sinnvoll, den Mund nachts auszuruhen, sofern mit Ihnen nichts anderes vereinbart wurde.

Kann neuer Zahnersatz weh tun?

Es kann ein seltsames oder drückendes Gefühl auftreten, aber scharfe oder zunehmende Schmerzen sollten unter Kontrolle gebracht werden. Benutzen Sie es nicht unnötig weiter und passen Sie die Prothese niemals selbst an.

Was kann ich tun, wenn sich meine Prothese beim Essen löst?

Machen Sie kleinere Stücke, kauen Sie langsam und teilen Sie das Essen auf beide Seiten auf. Sollte sich die Prothese weiterhin bewegen, lassen Sie den Sitz und den Biss überprüfen.

Wie halte ich meine neue Prothese sauber?

Lesen Sie unsere ausführliche Seite Reinigung und Lagerung für Anweisungen pro Prothesentyp.

Ressourcen und weitere Informationen

Diese Erklärung basiert auf offiziellen niederländischen Patienteninformationen und wird durch unsere praktische Erfahrung und persönliche Nachsorge ergänzt:

• Ivoren Kruis – ein neues Gebiss
• Ivoren Kruis – vom natürlichen Zahn zum Zahnersatz
• Ivoren Kruis – Platten- oder Modellgussprothese
• Ivoren Kruis – Deckprothesen und herausnehmbare Implantatprothesen
• KNMT – Zahnersatz (herausnehmbare Prothese)

Diese Seite bietet allgemeine Informationen. Die persönlichen Anweisungen, die Sie von Van Hoften Tandprothetiek, Ihrem Zahnarzt oder Implantologen erhalten, haben immer Vorrang.