Trockener Mund und Ihr Zahnersatz

Ein trockener Mund ist mehr als nur Durst. Speichel erleichtert das Essen, Schlucken und Sprechen, schützt die Mundschleimhaut und hilft, den Zahnersatz an Ort und Stelle zu halten. Wenn zu wenig Speichel vorhanden ist oder der Speichel sehr dick wird, kann es sein, dass sich eine Prothese lockert, verklebt oder schmerzhafte Stellen verursacht.

Woran merken Sie, dass Ihr Mund zu trocken ist?

Sie müssen häufig kleine Schlucke trinken, auch nachts;
Zunge, Lippen oder Wangen fühlen sich trocken, rau oder klebrig an;
trockene Speisen bleiben im Mund kleben oder lassen sich schwer schlucken;
Sprechen, Schmecken oder Schlafen wird schwieriger;
Sie haben ein brennendes Gefühl, Risse, Wunden oder einen unangenehmen Geschmack;
der Atem riecht anders;
Ihr Zahnersatz rutscht, bricht oder verursacht leichter Druckstellen;
Es ist wahrscheinlicher, dass sich in verbleibenden Zähnen oder Wurzeln Karies entwickelt.

Der medizinische Ausdruck für das Gefühl eines trockenen Mundes ist Xerostomie. Manchmal fühlt sich der Mund trocken an, obwohl bei der Messung noch ausreichend Speichel vorhanden ist. Deshalb schauen wir uns nicht nur die Beschwerde an, sondern auch die Schleimhaut, die Prothese, Ihre Medikamente und andere mögliche Ursachen.

Was kann Mundtrockenheit verursachen?

Mundtrockenheit kann vorübergehend auftreten, beispielsweise durch Anspannung, langes Sprechen, Fieber oder zu wenig Trinken. Langfristige Beschwerden können verschiedene Ursachen haben:

Arzneimittel: Einige Medikamente unter anderem gegen Bluthochdruck, Depressionen, Angstzustände, Allergien, Schmerzen, Parkinson und übermäßiges Wasserlassen können die Speichelproduktion verringern;
mehrere Medikamente gleichzeitig;
Mundatmung, Schnarchen oder Sauerstoffverbrauch;
Dehydrierung durch wenig Trinken, Hitze, Durchfall, Erbrechen oder Fieber;
Rauchen, Alkohol und hoher Koffeingehalt;
Stress oder Angst;
Krankheiten wie Sjögren-Syndrom oder Diabetes;
Bestrahlung im Kopf-Hals-Bereich oder bestimmte Krebsbehandlungen;
Veränderungen im Zusammenhang mit dem Alter oder der Menopause.

Hören Sie niemals selbst auf, verschriebene Medikamente einzunehmen. Besprechen Sie die Beschwerde mit Ihrem Hausarzt oder Apotheker. Manchmal können Zeitpunkt, Dosierung oder Art des Arzneimittels angepasst werden, dies muss jedoch immer auf sichere Weise und in Absprache erfolgen.

Warum ist Speichel bei Zahnersatz wichtig?

Normalerweise befindet sich zwischen einer Totalprothese und der Mundschleimhaut eine dünne Speichelschicht. Dies hilft bei der Haftung und verringert die Reibung. Bei trockenem Mund kann die Stabilität der Prothese nachlassen. Dicker, zäher Speichel kann tatsächlich dazu führen, dass die Prothese am Gaumen festklebt und beim Bewegen Reibung verursacht.

Eine trockene Schleimhaut ist anfälliger. Dadurch entstehen rote Flecken, Risse, Druckstellen und Pilzinfektionen. Eine lockere oder schmerzende Prothese ist also nicht immer nur ein Passformproblem; Dabei können Menge und Qualität des Speichels eine Rolle spielen.

Was können Sie selbst ausprobieren?

Halten Sie den Mund feucht

über den Tag verteilt kleine Schlucke Wasser trinken;
Stellen Sie nachts Wasser in Reichweite bereit;
ggf. feuchtigkeitsspendendes Mundgel, Mundspray oder Speichelersatz aus der Drogerie oder Apotheke verwenden;
Wählen Sie als Mundwasser eine milde, alkoholfreie Variante und hören Sie auf, wenn es brennt oder austrocknet;
Verwenden Sie einen Luftbefeuchter, wenn trockene Luft oder Schlafen mit offenem Mund eine Rolle spielt.

Wenn noch möglich, Speichelfluss anregen

Zuckerfreier Kaugummi kann die Speicheldrüsen anregen, wenn Sie sicher kauen können und Zähne oder Prothese dies zulassen. Zuckerfreie Lutschprodukte können ebenfalls helfen; vermeiden Sie jedoch saure Bonbons und Getränke, da sie Karies und Zahnerosion begünstigen können. Bei Vollprothesen, Kieferbeschwerden oder Schluckstörungen ist Kaugummi nicht immer geeignet. Fragen Sie im Zweifel um Rat.

Essen und Trinken anpassen

trockene Speisen mit Sauce, Bratensaft, Joghurt oder Apfelmus weicher machen;
kleine Bissen nehmen und bei Bedarf einen Schluck zum Essen trinken;
zucker- und säurehaltige Produkte einschränken, insbesondere zwischen den Mahlzeiten;
Vermeiden Sie stark gewürztes, hartes oder sehr salziges Essen, wenn es wehtut;
Alkohol einschränken und mit dem Rauchen aufhören.

Zusätzliche Mundpflege bei Trockenheit

Bei trockenem Mund ist eine sorgfältige Reinigung besonders wichtig. Putzen Sie die restlichen Zähne zweimal täglich mit fluoridhaltiger Zahnpasta und reinigen Sie die Zahnzwischenräume wie empfohlen. Reinigen Sie eine herausnehmbare Prothese täglich mit einer Prothesenbürste und Wasser oder dem persönlich empfohlenen Produkt. Reinigen Sie auch Zunge, Gaumen, Kieferkanten und die Schleimhaut unter der Prothese.

Es ist vorzuziehen, die Prothese nachts nicht zu tragen, es sei denn, wir haben aufgrund einer kürzlich erfolgten Behandlung etwas anderes vereinbart. Eine schmutzige Prothese in einem trockenen Mund bietet Bakterien und Pilzen eine zusätzliche Chance. Benutzen Sie für den Kunststoff keine normale Zahnpasta oder aggressive Reinigungsmittel.

Wenn Sie eigene Zähne oder Wurzeln haben, kann zusätzliches Fluorid erforderlich sein. Besprechen Sie dies mit dem Zahnarzt oder der Dentalhygienikerin. Verwenden Sie nur eine Fluoridspülung oder Zahnpasta mit einer höheren Fluoridkonzentration, die Ihrem persönlichen Risiko angemessen ist.

Wie können wir helfen?

Wir können beurteilen, ob die Prothese durch Trockenheit scheuert, ob Biss und Sitz noch stimmen und ob Wunden, Rötungen oder Anzeichen einer Pilzinfektion vorliegen. Manchmal hilft das Anpassen oder Unterfüttern der Prothese. Wenn die Ursache vermutlich Medikamente, eine Krankheit oder die Speicheldrüsen sind, empfehlen wir Ihnen, sich an Ihren Hausarzt, Zahnarzt, Apotheker oder ein spezialisiertes Speichelzentrum zu wenden.

Bringen Sie eine aktuelle Medikamentenliste zu Ihrem Termin mit. Sagen Sie uns auch, wann die Mundtrockenheit begonnen hat, zu welcher Tageszeit sie am stärksten ist und welche Mittel Sie bereits ausprobiert haben.

Wann können Sie uns kontaktieren?

Mundtrockenheit bleibt bestehen oder verschlimmert sich deutlich;
Essen, Schlucken, Sprechen oder Schlafen werden schwierig;
Sie bekommen häufig Druckstellen, Risse, weiße Flecken oder ein Brennen im Mund;
Ihre Prothese sitzt plötzlich anders oder weniger sicher;
Sie nehmen ungewollt ab oder nehmen nicht ausreichend Nahrung und Getränke zu sich;
Sie haben großen Durst und urinieren auffällig viel;
Sie haben sich kürzlich einer Bestrahlung oder einer anderen Behandlung im Kopf- und Halsbereich unterzogen.

Wenn Sie unter starker Dehydrierung, Schläfrigkeit, Verwirrtheit oder Schwierigkeiten beim Wasserlassen leiden, wenden Sie sich sofort an Ihren Hausarzt oder Ihre Hausarztstelle.

Häufig gestellte Fragen

Hilft es immer, viel Wasser zu trinken?

Wasser lindert vorübergehend die Beschwerden, behebt jedoch nicht immer die verminderte Speichelproduktion. Wenn Sie nachts ständig trinken müssen oder häufig aufwachen, ist es ratsam, die Ursache zu untersuchen.

Kann sich mein Zahnersatz durch Mundtrockenheit lockern?

Ja. Speichel hilft bei der Adhäsion und reduziert die Reibung. Trockenheit kann daher sowohl zu Lockerheit als auch zu schmerzhafter Reibung führen. Lassen Sie Passform und Mund beurteilen.

Kann ich Listerine bei trockenem Mund verwenden?

Eine starke oder alkoholhaltige Mundspülung kann unangenehm brennen oder das Trockenheitsgefühl verstärken. Wählen Sie bei Mundtrockenheit eher ein mildes, alkoholfreies Produkt. Eine Mundspülung ersetzt weder Wasser noch Mundgel oder die Behandlung der Ursache. Lesen Sie auch unsere Seite über Mundwässer.

Ressourcen und weitere Informationen

Diese Informationen sind allgemeiner Natur und ersetzen nicht eine persönliche Beurteilung. Der beste Ansatz hängt von der Ursache, Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand und der Art der Prothese ab.